更年期中の性生活はどうすればいいのか

一昔前までは、性欲というのは、中年以降になると衰えてきてしまうと言われていました。
そして、回数が減ってくるというような感じの考え方だったようにも思えます。

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でも現在では、性欲に関しては、昔とは少し違ってきているような感じがします。
今では、中年になるほどに性欲が増すという人も、いるようです。
それは、何故かというと私たちのライフスタイルが、だいぶ昔とは変わってきているからではないでしょうか。
昔あったという常識が、もうすでに当てはまらなくなってきています。

ですから、私たちが今考えているという気持ちに、従っていきましょう。
そして、相手とのコミュニケーションツールというふうに、していけばいいのではないかと思います。

まずは、女性の性欲についての話しをしましょう。
女性が、閉経をすると女性ホルモンのエストロゲンの分泌が、減少してしまいます。
そうなると、膣内が乾燥してしまうために、性行為の時に痛くなってしまいます。
それが、どうしても苦痛に感じてしまいます、次第に性欲が減退してしまうというケースがとても多いようです。

しかし、閉経ということになってしまうと、毎月あったという生理や妊娠といった心配が全く無くなると思います。
そのことによって、逆に性欲が増進してしまうという人もいるようなのです。

ここで、更年期のときにおいての性行為なのですが、更年期とは閉経前後の時期であるということからも、
やはり、女性ホルモンのエストロゲンが、分泌しなくなってきてしまいますので、膣内が乾いてきてしまいます。
また、膣の粘膜が萎縮してしまうということからも、さらに痛みを伴うという場合が多いようです。

痛いのに対して、そのまま我慢しているとすれば、いつしか行為そのものが苦痛になってしまいます。
そして、パートナーとも関係が悪くなってしまうという可能性があります。
相手に、きちんと自分の状態を伝えていき、そして理解を求めるという方が、とてもいいと思います。

また、性行ばかりだけではなくて、スキンシップだけでも、充分に愛情は伝わるのではないでしょうか。
ここはあまり深く考えすぎないようにしてくださいね。
そして、二人でちゃんと話しあいをしていくようにしましょう

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